이것은 분할 루틴의 가장 좋은 장점이다. 만약 당신이 작은 가슴/작은 다리의 약점을 가지고 있다면, 당신은 그것들을 조금 더 꺼내기 위해 그 특정한 부분들의 작업 속도를 높일 수 있다는 것을 암시한다.
그러나 당신은 분할된 요법으로 두 개의 근육 그룹을 다루고 있기 때문에, 다른 신체 부위를 다룰 때 당신의 효율성을 떨어뜨릴 것이기 때문에, 이것은 전신 루틴으로 하는 것이 어려울 것이다.
명상하는 동안, 나는 종종 많은 빛의 존재들을 실제로 우연히 만난 베일의 반대쪽으로 갔다. 이 빛의 존재들은 보통 물리적인 종류의 출현을 취했고, 우리가 현실 세계에서 우리의 물리적 형태를 통해 서로 연결되는 것과 같은 방법으로 그들과 관계를 맺을 수 있게 해주었다. 그러나 한 번의 축하에서, 나의 주된 정신 가이드는 내가 실제로 그를 볼 수 있게 해주었다. 빛의 존재 그리고 같은 순간 그리고 놀랍게도, 나는 또한 보았다. 빛의 존재로서의 나
신체 랩은 마침내 독성 물질에 도달할 때까지 피부의 모공으로 들어간다. 독성 물질은 석고를 통해 다시 나오거나 제거된다. 해토는 집중되어 있고, 며칠 후에는 정말로 당신의 몸에서 잃어버린 인치를 볼 수 있다.
우리는 이것이 단지 일시적인 결과일 뿐이라는 것을 명심해 왔다. 그래서 그것은 실제 체중 감량을 대체하는 것이 아니다.
5) 총 유연성과 통제력은 체중 운동을 비교적 간단하게 시작할 수 있다.
그러면 당신은 인간적으로 가능한 한 열심히 운동을 할 수 있다; 가장 힘들고 보람 있는 운동들은 하루에 20분에서 30분 동안 할 수 있고, 당신은 결국 매력적으로 근육질이고, 뚱뚱하지 않고, 체력 단련 기계가 될 것이다.
그것에 관한 한 많은 선택사항들이 있지만 그것들은 전형적으로 보습 랩, 해독 랩, 슬림 랩 또는 셀룰라이트 랩으로 분류될 수 있다.
바디 랩의 효율은 사용되는 재료에 달려있다.
일반적으로 사용되는 흡수제는 점토, 진흙, 알로에 베라, 바다 잡초, 에센셜 오일을 포함한다.
일부 바디 커버는 당신의 돈을 쓰는 평화적인 방법에 지나지 않지만, 어떤 것들은 체중 감량과 같은 이점을 누린다. 다른 사람들은 그것을 이용하는 것이 셀룰라이트를 해독하거나 다루는 좋은 방법이라고 믿는다
옷을 입고 머리를 디자인하여 성 정체성을 최대한 발휘하라. 물론 수많은 트랜스 사람들이 하는 행동이다. 만약 당신이 지금 이런 것들을 하고 있지 않다면, 정말로 전형적으로, 이상적인 옷을 사용하기 시작하고, 최고의 헤어도를 사용하여 당신의 몸이 당신의 성 정체성을 보여줄 수 있는 것처럼 보이게 할 수 있다.
이것은 승인에 있어서 필수적인 단계다.
영적 몸은 당신이 확립할 수 있는 몸이 아니다. 성서에 따르면, 그리스도를 당신의 개인의 영웅으로 받아들일 때 선물로 제공된다. 성경에 따르면, 그리스도를 당신의 삶의 주님이 되게 환영할 때, 변화가 일어난다. 당신은 초자연적인 존재가 된다: 새로운 생명체: 당신은 이제 신의 지혜와 지식으로 당신의 모든 오래된 습관, 일상, 그리고 믿음 체계를 바꿀 수 있는 권한을 갖게 되었다. 그리스도인은 우리의 종합적인 몸을 운영하는 하나님의 지능이다. 지금은 영적입니다
트랜스인으로서 나는 몸 수용 문제에 많은 문제가 있었다. 오랜 기간 동안 내 여자 몸이 내 몸이라는 것을 고백하고 싶지 않았다. 내 머릿속에는 내가 존경하는 잘생기고 근육질의 스타처럼 보였고 거울을 보는 것을 싫어했다. 나는 누군가가 내 몸을 받아들이고 훨씬 더 잘 돌봐야 한다고 권할 때마다 화가 났다. 그 여자와 마사지 내가 머릿속에서 하는 방법을 보지 않을 때, 나는 없다고 믿었다. 내 몸을 받아들일 수 있는 방법 내 자신의 이미지를 내 개인 페이스북에 올릴 준비가 된 지 1년이 걸렸고 호르몬 치료제를 시작하고 내가 원하는 변화를 보기 시작한 후에도 거울을 보고 한 교회 아버지들 중 한 명인 예루살렘의 시릴이 비처럼 선물을 주는 성령의 일을 말하는 것을 본다. 그는 하나와 같은 비가 내려온다고 말한다.
전 세계에서는 백합에서 하얗게 되고, 장미에서 빨갛게 되고, 보라색에서 보라색이 된다. 바로 같은 비는 각각의 수령인이 의도한 대로 되도록 자극한다.
만약 누군가가 마법 지팡이를 흔들 수 있고 꿈의 몸을 가질 수 있다면, 그것은 어떻게 생겼을까? 이 이미지는 원래의 몸 모양과 특징에 따라 항상 얻을 수 있는 것은 아닐지 모르지만, 단순히 체중을 줄이고 싶다고 말하는 것이 아니라, 그것에 대해 더 자세히 생각해 보라. 스스로 피부로 만족하고 자신감을 느끼기 위해 얼마나 많은 체중을 줄여야 할 것인가? 당신은 목소리를 높이고 싶은가? 당신은 더 많은 에너지와 활력을 갖고 싶은가? 이것들은 모두 여러분의 신체 이미지에 한몫을 하는 것들이다.
다이어트 계획을 따라본 적 있어?