다시 한번 무겁고 낮은 평판 세트를 고수하면, 이것은 일부 사람들에게는 위험하게 들리지만, 현실은 높은 대표자들이 낮은 평판보다 더 많은 부상을 입는 경향이 있다.
만약 여러분이 실제로 매우 무겁게 가는 것을 두려워한다면, 몇 세트의 복식과 세 쌍둥이로 발전하라.
운동장에서 뛰면 발이 약 1초 동안 땅에 닿았을 뿐이지만, 자발적인 근육 수축을 위해서는 몸을 움직이는데 6초가 걸릴 수 있다!수학 천재가 될 필요는 없습니다.그 수치들이 여러분에게 좋은 징조가 아니라는 것을 알아내기 위해서요
당신이 실제 경기에서 각 게이머의 모든 데이터를 감시하기 위해 가입한 판타지 풋볼 리그 그래서 골키퍼들은 그들이 얼마나 많은 목표를 구했는지 알고 있다.
그들은 스트라이커들에게 그들이 얼마나 많은 목표를 득점했는지 이해한다.
그리고 그것은 프리미어 리그에서 일어나는 실제 축구 경기에서 나온 것이다.
축구 두건은 환상적인 선물을 만든다. 만약 당신이 결혼해서 기념일이 다가오거나, 당신의 파트너 생일이 다가오면, 서로 어울리는 축구 두건을 받는 것은 어떨까? 그것은 가장 사랑스러운 선물을 만들고 여러분 둘은 다음 축구 경기를 환상적으로 볼 것이다.
당신의 열정을 알고, 당신이 합리적으로 할 수 있는 대학 축구의 수준을 인식하고, 위에 열거된 나머지 행동들을 처리했을 때, 당신이 관심 있는 학교들의 목록을 좁혀라.
힘은 스피드의 기초가 되고, 축구가 아닌 원뿔 훈련을 더 빨리 하는 것이 목표가 아니라면, 기믹스와 원뿔은 시간 낭비다.
여기서 핵심은 엉덩이부터 정상보다 낮게(이것이 자연스럽게 일어날 것이다)하고 등을 평평하게 유지하면서 적극적으로 긴장을 푸는 것이다. 우리는 이것을 전통적인 올림픽 리프팅 동작에서 좀 더 강력한 데드리프트로 바꿔야 한다.
어깨와 바가 다시 한 번 뒤로 젖히고, 낮은 레프 세트를 선택하라. 이것은 특히 여러분이 믿을 수 없을 정도로 무거운 것을 칠 수 없을 정도로 무거운 것을 칠 수 없는 날에 쉽게 최대 노력 동작으로 사용될 수 있다.
스쿼트나 데드리프트는 여전히 무거운 나브 데드리프트를 하는 동안, 여전히 그 운동보다 더 가벼운 것은 강인함에 대한 그것의 기록 때문에, 축구는 또한 남자다운 스포츠로 여겨진다. 힘, 스포츠중계 힘, 지구력, 내구성, 이것들은 남자다운 것에 대해 생각하는 특성들, 그리고 그것들은 축구에서 필요한 몇 가지 같은 특성들이다.
근육에 탄력을 제공함으로써, 여러분은 더 빨리 선을 발사하고, 더 높이 뛰어오르고, 환상적인 닫힘 속도를 개발하고, 40번에서 훨씬 더 좋은 출발을 할 수 있다.
축구 스카프는 훌륭한 선물을 만든다. 만약 당신이 결혼해서 기념일이 나타나거나, 배우자의 생일이 있다면, 서로 어울리는 축구 스카프를 받는 것은 어떨까? 그것은 가장 사랑스러운 선물을 만들고 여러분 둘은 다음 축구 경기를 믿을 수 없을 것이다.
만약 당신의 아이들과 남자들이 당신의 집에서 텔레비전 앞에서 축구의 즐거움을 얻는다면, 당신이 그들을 매치 티켓으로 대접할 때 입니다. 그것은 어떤 축구 팬도 당신에게 우승자를 알려줄 것이다.
기본을 잘 파악한 후, 진보된 플라이오스에 들어갈 시간이다. 축구 속도의 진정한 상승이 다시 한번 일어나는 곳이다. 플라이오스가 자연적으로 위험하지만, 너무 빨리 정교해지려고 하면 넘어져서 엉덩이를 부러뜨릴 수 있다.
여러분이 어디에서 경기를 하고 싶은지에 대한 훌륭한 개념이 있다면 그 학교들이 개최하는 캠프에 가보세요. 여러분은 그들의 학교 캠프에 참석함으로써 꿈의 학교의 코치들을 더 많이 만족시킬 수 있습니다
스포츠는 그들의 게임의 극히 선두에 있는 중요한 스폰서들과 기능들을 불러오는 거대한 산업이 되었다. 하지만 마찬가지로 마케터들이 비디오 게임 동안 많은 돈을 지불하는 가장 재미있는 광고들 중 일부는 훌륭한 축구 액션뿐만 아니라, 관객들도 볼 수 있을 것이다.
그리고 나서, 당신은 경기의 중간 부분을 차지하고, 당신의 지출 계획에 따라, 11-14 축구로 그 주 동안 이길 것으로 예상할 수 있는 파마나 계획을 얼마나 많이 활용할 것인지를 선택하라.