고통을 빠르게 낮추려면 환부에 압축을 사용하십시오.

Posted on 2021년 9월 2일2021년 9월 2일Categories 건강 - 요통

고통을 빠르게 낮추려면, 등을 덮는 영향을 받는 부위에 압축을 활용하면 등이 얼마나 많이 움직이고 있는지 압축하고 낮춰서 등이 치유될 수 있는 시간을 가질 수 있다. 허리를 너무 꽉 막지 마라. 사무용 의자에 많은 시간을 투자할 때 허리를 제대로 지탱하는 것이 중요하다. 의자가 허리 아래 부분(요통 부위)을 제대로 지지하지 않으면 허리에 심각한 통증이 가해지면 허리 아래 부분을 지탱하는 특별한 베개를 구입할 수 있다. 사람들은 이 말을 들으면 회의적이고 자주 충격을 받는다. 결국, 그들은 실제로 개인들이 요가를 하는 것을 보았다. 어떻게 어떤 … Continue reading “고통을 빠르게 낮추려면 환부에 압축을 사용하십시오.”