옷을 입고 머리를 디자인하여 성 정체성을 최대한 발휘하라. 많은 트랜스 개인들이 당연히 취하는 행동들이다. 만약 여러분이 현재 이런 것들을 하지 않으려 한다면, 정말로 자주 하기 시작하라. 올바른 옷과 최고의 헤어스타일을 사용하면 여러분의 몸이 여러분의 성 정체성을 보여줄 수 있는 것처럼 보일 수 있다.
이것은 수용에 있어서 필수적인 행동이다.
어떻게 건강해질까요? 어떻게 하면 피부에 질병이 없는 상태를 유지할 수 있을까요? 어떻게 건강하게 돌아올 수 있을까요? 이러한 것들은 해독이 적어도 매년 여러분의 신체를 청소하는 것을 정말로 해결할 수 있다는 우려들 중 몇 가지인데, 여러분의 전반적인 건강을 증진시키는 것과 함께 더 많은 에너지를 얻는 데 도움을 줄 수 있다.
첫째, 우리는 모두 다른 독성 물질에 둘러싸여 있다.
우리는 우리의 건강에 해로울 수 있는 물건들을 사용하고 우리는 오염, 담배 연기, 자외선과 같은 다양한 구성 요소에 노출된다. 이제 여러분의 몸에서 이러한 오염물질을 제거하는 데 도움이 되는 몇 가지 해독제 청소 방법이 있다.
이 캔들 실제로 건강한 생활을 위해 신체 면역 체계를 강화하는 것을 돕는다.
오염물질이 우리 몸 속에 모이는 순간 세포기능을 방해할 수 있는 능력이 생기고, 만성피로, 발기부전, 갑상선염, 여드름, 시력문제 등 수많은 건강상태에서 나타나게 되는데, 결국 오염물질이 신장질환, 고혈압, 당뇨병, 암, 피부 우려, 자가면역 질환, 간질환 등 만성질환에 발생하고 기여하게 된다.
엄밀히 말하면 그런 것은 없다. 그것과 세심하게 관련된 가장 합리적인 용어는 Lean Body Mass Lean 체질량은 단지 부분 용어로 드러난 것(몸의 체중 – 지방 중량)이다. 그래서 지방 함량이 낮을수록 Lean Body Mass가 더 크다. 그래서 마른 체질량의 구성 요소 중에는 근육이 있다.
그러나 확실히 그것은 당신이 당신의 체내에 지방 함량이 낮을 경우 당신은 큰 근육을 가지고 있다는 것을 암시하지 않는다. 날씬할 수도 있다.
지방이 매우 적지만 체질량이 높은 사람
그들은 또한 심근경색과 웨이트 트레이닝을 혼합할 수 있다.
이 개인들은 실제로 그들의 발달된 몸을 칭찬하는 하체를 상당히 톤화했다. 그들은 또한 바삭바삭한 것과 같은 배의 긴축 운동을 할 수 있다.
당신은 당신의 몸을 받아들일 수 있고 여전히 날씬해지기로 선택할 수 있다는 것을 알고 있었는가? 하지만 걱정이나 판단력으로 살을 빼는 것은 ‘사랑’에서 살을 빼는 것과 정반대다. 몸으로 원하는 것을 소비하고 천천히 소비할 때, 진정으로 음식을 경험할 때, 소비는 줄어들고 자연스럽게 살을 빼는 것을 알고 있는가? 외롭고, 화가 나고, 짜증이 날 때 얼굴을 감싸는 몸은 발견하지 못한다.
그리고 당신의 몸이 생명과 당신의 몸을 사랑하는 다른 모든 것들에 의해 먹이를 받고 있을 때, 음식은 그것의 유일한 즐거움의 원천이 되지 않을 것이기 때문에, 당신의 몸이 당신의 몸을 사랑하는 모든 것들은 그만큼 먹고 싶어하지 않을 것이다.
첫 번째 관심사부터 시작해보자. 어떻게 아스트랄 몸을 볼 수 있는가? 아스트랄 미러가 있지만 아스트랄 체격을 보기 위해 실제로 사용할 필요는 없다. 현실에서, 당신의 천체 시력은 당신의 천체 안구에 구속되지 않는다. 천체 투영 시, 당신의 시력은 당신의 아스트랄 몸의 어느 곳에서나 유래할 수 있다.
단지 밖에서 자신을 보는 것만으로 당신의 아스트랄 종류를 볼 수 있다.
하지만 당신은 해야 한다.
그것을 할 것을 예상하고 있다
아침 6시에서 9시 사이에 가장 좋은 잠을 잘 수 있다.
내 몸은 그 시간을 정말 질투한다.
그녀는 내가 잠을 잘 수 있도록 그 시간을 예약할 때 그것을 정말 좋아하지 않는다. 나는 매일 밤 잠을 많이 자야 한다!섬유근육통이 있다는 것을 이해했음에도 불구하고, 매일 밤 10시간씩 잠을 자야 기분이 가장 좋다는 것을 알고 충격을 받았다. 나는 내 몸이 필요로 하는 것의 절반 정도만 6시간 정도를 작업하려고 시도하고 있었다.
1980년대와 90년대에는 바디랩이 린넨 시트를 사용하여 바디를 덮었고 곧이어 플라스틱과 열 담요로 린넨이 바뀌었다. 왜냐하면 바디랩 처리의 생산과 그들이 가지고 있는 이점 때문에 바디랩 서비스는 계속해서 매력적으로 성장하는 것처럼 보이기 때문이다.
1980년대와 90년대에는 바디랩이 린넨 시트를 사용하여 바디를 빠르게 감싸고, 플라스틱과 열 담요로 린넨을 바꾸었다. 바디 커버 처리의 생산과 그들이 가지고 있는 것으로 알려진 이점 때문에 바디랩 서비스는 계속해서 인기를 끌고 있는 것처럼 보인다.
완전한 몸의 청소를 통해 여러분은 여러분의 몸이 가능한 한 적게 일하기를 원하지만, 일상 생활의 활동을 끝낼 수 있는 충분한 여유를 갖기를 바란다.
일단 목표 체중에 도달하면, 여러분은 더 많은 음식을 먹을 수 있지만, 여전히 여러분이 소비하는 음식의 종류를 의식할 필요가 있다!어떤 영양소가 체내로 칼로리가 유입되는 속도를 늦추는지 알면, 그 칼로리로부터 나오는 에너지가 지방으로 저장되기 전에 수많은 기능을 연료로 하기 위해 얇은 조직 세포에 의해 점차적으로 이용될 수 있도록 대구 마사지 할 수 있다
분명히 우리는