이에 대한 장점은 누구에게 묻느냐에 달려 있지만 보습과 이완 능력은 부인할 수 없다. 그럼에도 불구하고, 이 주장이 훌륭하게 들리지만, 다른 사람들은 이를 뒷받침할 과학적 증거가 부족하다고 주장한다.
이들 중 대부분은 음식과 개인이 숨쉬는 오염된 공기를 통해 소비된다. 여기에는 오염, 중금속, 화학 물질, 살충제, 그리고 음식에 첨가된 부정적인 요소들과 같은 측면이 포함된다. 가장 좋은 신체 해독제는 이것들을 신체에서 제거할 수 있을 것이다.
운동을 하기 위해 하루 중 시간을 내라. 운동하기에 가장 좋은 시간은 아침을 먹기 전 이른 아침이다. 비록 운동은 여러분의 몸에 끊임없이 도움이 되지만, 아침에 운동하는 것은 여러분의 몸이 탈 때 체지방을 줄이는 훌륭한 방법이다.
많은 사람들에게 신체 승인은 그 모양과 외모에도 불구하고 당신의 몸을 좋아하는 법을 배우는 것을 의미한다.
왜냐하면 우리의 몸은 종종 우리의 정체성을 보여주지 않기 때문에, 이러한 종류의 승인은 트랜스 사람들에게 불가능할 수 있기 때문이다. 대신에, 우리가 그들을 보기 위해 서 있을 수 있는 한, 우리는 우리의 몸이 우리 몸이라는 것을 고백하고 우리가 그들에 대해 맞춤화해야 할 것을 고려할 수 있다.
진짜 닮은 신호인 제스처는 비스듬한 머리로 웃는 것입니다.만약 여러분이 여러분에게 말하는 동안 누군가가 이 제스처를 하는 것을 본다면, 그것은 그들이 여러분을 진정으로 좋아하고, 여러분과 토론을 하는 유달 것을 의미합니다
흥미로운 것은 교회, 즉 그리스도의 몸도 마찬가지라는 것이다. I Corinthians 12가 그리스도의 몸은 본질 – 단결 또는 다양성 – 무엇이라고 가르치듯이? 물론 답은 둘 다 단지 관련 없는 부분의 집합일 뿐, 몸은 단결이 없는 몸일 수 없다는 사실 때문이다. 몸은 다양성이 없는 몸일 수 없고, 모두 한 가지일 것이다. 그래서 몸이 행동할 때, 그것은 항상 우아하게 부여된, 정신 지향적인 단결이다. 다양한 방식으로 드러날 때, 체중을 들어올리는 것처럼, 이러한 행동들은 이 구절에 따라 몸이 무엇을 하는가?
따라서 여러분의 식단 계획은 일반적으로 과일과 채소로 구성되어야 하고 기본적으로 생식 계획일 것입니다.결국 동물성 식품, 채소, 곡물은 소화하기가 더 어렵습니다
자신감 있는 몸의 움직임은 올바르게 손질된 몸에서 나온다. 만약 여러분이 이를 닦고, 완벽한 옷을 사용하고, 효과적으로 몸치장을 했다면, 여러분은 즉시 걷고 자신 있게 말할 것이고, 엘리트 개인처럼 행동할 것이다. 과일 주스는 여러분의 몸을 청소하는데 정말 신뢰할 수 있다.
너무 달지 않은 과일을 선택하도록 보장하기만 하면 된다. 더 효율적인 결과를 위해, 여러분의 일상 식사에 섬유질을 포함하는 과일을 더 많이 함유한 과일을 찾아라. 몸에 있는 모든 독소를 씻어내고 흡수하라. 다른 종류의 클렌징 프로그램과 함께, 가벼운 식사를 선택하는 것이 가장 좋다. 이것이 해독 과정을 감소시킬 수 있기 때문에 과도한 고기를 섭취하는 것을 피하려고 노력하라.
정확히 같은 연구 결과에 따르면, 여성들을 위한 사진이 더 나쁘다는 것이 밝혀졌습니다!다이어트 내내 체중 감량의 35%는 마른 조직이었다. 처음에는 남성보다 적었다. 체중 회복에 대한 BUT는 15%만이 마른 조직이었다. 암컷이 감량하고 나서 다시 체중을 늘렸을 때, 마른 조직은 적절하게 회복되지 않았다. – 복원된 체중의 85%가 뚱뚱했다!
트랜스 개인으로서 나는 신체 승인에 대한 우려를 많이 가지고 싸웠다. 아주 오랫동안, 나는 내 여자 몸이 내 것이라고 고백하고 싶지 않았다. 내 머릿속에서는 내가 높이 평가하는 잘생기고 근육질의 스타처럼 보였고 거울을 보는 것을 싫어했다. 나는 누군가가 내 몸을 받아들이고 훨씬 더 잘 돌봐야 한다고 권할 때마다 화가 났다. 나는 내 몸을 받아들일 수 있는 방법이 없다고 생각했다. 그리고 나는 내 몸을 보지 않을 때. 내 머릿속에서 실행하다 내 자신의 이미지를 내 개인 페이스북에 올리는 데 1년이 걸렸고 호르몬 치료제를 시작하고 내가 원하는 몇 가지 수정을 보기 시작한 후에도 나는 거울을 뒤져서 여자의 얼굴을 본다.
간단한 수학을 해보자!다이어트를 통해 약간의 마른 조직을 제거하기 위해 하루에 2000칼로리가 필요한 신체를 상상해보라. 그리고 다이어트가 끝날 때 신체는 하루에 2000칼로리 미만의 칼로리가 필요하다. 왜냐하면 그것은 에너지를 태우는 능력이 적기 때문이다. 다이어트 전과 정확히 같은 소비 패턴을 재개하는 것은 신체가 단지 체중 감량 다이어트 전에 많은 칼로리를 사용할 수 없고 지방처럼 과잉을 유지해야 한다는 것을 의미한다.
헤이 프리스토 – 신체는 쉽게, 그리고 전형적으로 빨리, 체중 감량 계획이 끝나서 정기적인 식사 서비스가 재개될 때만큼 빨리 지방을 더 많이 발라라!
그것이 전체 시스템이 아무리 무자비하게도 효과적이라는 것이다!만약 여러분이 얼마나 힘들고, 얼마나 생산적일 수 있는지 의심한다면, 그냥 시도해보라.